手机浏览中华橱柜网2017-05-15 责任编辑:李娟 浏览数:
首先我们先了解一下打嗝的原因 打嗝是因为颈椎、胸隔、肠胃 其中一个部位的神经受到刺激 引起横隔膜性收缩 一般受到寒冷刺激、吃太饱、吃饭过快、吃太多干硬食物
首先我们先了解一下打嗝的原因
打嗝是因为颈椎、胸隔、肠胃
其中一个部位的神经受到刺激
引起横隔膜性收缩
一般受到寒冷刺激、吃太饱、吃饭过快、吃太多干硬食物
都可能出?暂时性的打嗝
大部分打嗝在数分钟后会自动停止
这种情况属于正常,不用紧张
下面教大家几招如何止嗝!
1.喝水弯腰法
准备一杯温水
分几次慢慢咽下
同时做10~15次90度弯腰的动作
因胃部离膈肌较近
可从弯腰动作中温暖膈肌
内脏还会对膈肌起到按摩作用
从而缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的
2.伸拉舌头法
觉得受不了打嗝时间过长
就用一块干净纱布包住舌头
用手指捏住舌头往外拉伸
这时候就会感到腹部有气体上升
打嗝自然就会消除
3.深呼吸法
吃东西时发生打嗝可以暂停吃东西
然后做几次深呼吸
一般在短时间内可以止住
4.屏气法
直接屏住呼吸30秒-45秒
或是准备一根干净的筷子放入口中
轻轻刺激上颚1/3处
打嗝症?会立即停止
屡试不爽
用筷子可以刺激上颚诱发咽反射
让人突然屏气
使气道?的二氧化碳浓度增高
从而干扰打嗝的神经反射
但是心肺功能不好的人就不宜用这种方法啦
5.纸袋呼气法
用一个塑料袋,罩住自己的口鼻
进行3~5次的深呼吸
用呼出的二氧化碳重复吸入
从而增加血液中二氧化碳的浓度
以此来调节,抑制打嗝
6.吞糖法
取一匙白糖干吞(不配水)
数分钟后就可以止住打嗝
糖在口腔里可以改变原来的神经跳动
阻止了?隔膜的肌肉间隙性收缩
本文二维码
使用手机微信“扫一扫”功能,扫描以上二维码,即可将本文发布到“朋友圈”中。
微信公众号
扫描左侧二维码,关注中华橱柜网官方微信公众号。实时掌握最新橱柜行业动态,了解最实用的橱柜产品知识。
版权与免责声明:
凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;
本文地址:https://lincmm.co.chinachugui.com/news/itemid-1275897.shtml
转载本站原创文章请注明来源: Array
目前品牌在全国门店数量约为500-1000家,并计划在空白区域继续招商
公司名称:浙江林昌木业有限公司
加盟电话:400-887…获取联系电话
招商电话:1373236…
E-mail:licherflooring@lcmy.net
免费加盟热线: